哈囉,今天要跟大家說落枕如何急救
首先一直按脖子是沒有用的
雖然按起來很舒服
但沒有按的時侯就不行了
「落枕 拉筋」的圖片搜尋結果
我要講一個地方,按對了
本來因落枕不能動的脖子
立馬得到舒緩

它的位置在我們的上臂和軀幹的連接處前面的位置,大約如下圖

「落枕 拉筋」的圖片搜尋結果

上臂骨和肩胛骨連接的地方有一條筋

那一條筋用力按一按,會感覺它在上臂骨和肩胛骨中間滑來滑去

多滑幾下

泥會發現突然脖頸就可以轉動了

很神奇

快去得落枕然後試看看吧。

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